Napitak sa šumskim voćem i orašastim plodovima.

Sastojci:

– 1 šalica šumskog voća

– 1/2 banane

– 1 1/2 šalica gustog jogurta

– 1 žličica lana

– 1 žličica meda

– šaka mljevenih lješnjaka i badema

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender i miksati dok se sastojci ne sjedine.

Ako je pregusto, dodati malo mlijeka.

Sipati u čašu i dodati još malo šumskog voća.

Prijatno!