Nitko nakon ženidbe ne planira razvod, međutim, nekima se on ipak dogodi. Postoje znakovi koji prethode bračnom brodolomu, a bračni stručnjak John Gottman otkrio je četiri vrste ponašanja koji upućuju na kraj braka.
1. Slaba angažiranost u život partnera
Slušajte svoga partnera i odgovarajte na njihove misli i osjećaje. Ne morate se stalno slagati s njima, ali morate biti uključeni u njihov život. Ukoliko ih ignorirate, mogu se osjećati nevažno i zapostavljeno i kao odgovor na takvo ponašanje povući će se u sebe i u potpunosti se odvojiti od vas. Neka vam prioritet bude zbližavanje s vašim partnerom.
2. Nedostatak nježnosti
Većina veza u početku se uglavnom temelji na razmjenjivanju nježnosti. Parovi se drže za ruke i ljube u javnosti, a seksualni im je život vrlo aktivan. Međutim, ovakav entuzijazam tijekom vremena splasne, a razmjenjivanje nježnosti s partnerom padne na listi prioriteta. Nemojte to dopustiti. Ukoliko primijetite da vam partner ne poklanja toliko pozornosti, osjećat ćete se loše, a to može značiti početak kraja.
3. Češće izražavanje negativnih umjesto pozitivnih osjećaja
Važno je govoriti o negativnim osjećajima, ali problem nastaje kad se samo o njima govori. Potrebna je ravnoteža, koja se postiže pohvalama i zahvalnošću. Za svaku kritiku koju uputite svom patneru, nastojte ga dvostruko pohvaliti i pratite kako reagiraju na to. Vaša bi veza trebala biti prožeta potporom, a ne borbom i nadmetanjem.
4. Nedostatak komunikacije
Najlakše se nositi s problemima tako što ćete ih ignorirati, međutim, to nije rješenje. U takvim se slučajevima jedan partner najčešće zatvori u sebe, umjesto da se suoči s problemima u braku. Drugi je zbog toga frustriran, zbunjen i – sam. Ignoriranje može biti siguran način izbjegavanja sukoba, ali zapravo je upravo suprotno.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
