Što mislite, možete li imati viška kilograma i biti savršeno zdravi?
Debljina je stanje prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu s posljedičnim štetnim učinkom na zdravlje ljudskog organizma i može smanjiti kvalitetu života, radnu sposobnost, životni vijek i povećati rizik za određene bolesti. To su potvrdila i nova istraživanja.
Rezultati istraživanja su objavljeni ovaj mjesec u magazinu Journal of the American College of Cardiology, a u njima stoji kako bi pretile osobe trebale shvatiti da je nužno izgubiti višak kilogram kako bi očuvali svoje zdravlje. To se odnosi na one koji prema indeksu tjelesne mase imaju iznad 13 kilograma više. Ako to ne učine prijete im bolesti poput dijabetesa, bolesti kardiovaskularnog sustava i moždani udar čak i ako su trenutno zdravi.
“Uobičajeno je misliti kako neke osobe koje su pretile također mogu biti i jako zdrave pa im nitko nije savjetovao koliko je debljina opasna”, naglasila je dr. Morgan Mongraw – Chaffin, glavna autorica studije.
Broj prekomjerno teških i debelih osoba se u Europskoj Uniji (EU) podvostručio zadnjih 20 godina prema izvješću HZZO, a Republika Hrvatska (RH) je pri samom vrhu ljestvice prekomjerno teških i debelih osoba u EU.
Svaka je peta osoba debela, a više od 50 posto stanovništva ima prekomjernu tjelesnu masu ili je debelo.
Prevelik unos hrane i nedovoljna tjelesna aktivnost su glavni uzroci pretilosti. Višak energije unesen hranom, koji nije iskorišten radom i fizičkom aktivnošću, skladišti se u organizmu u obliku masnog tkiva, piše Ordinacija.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
