Do dehidracije dolazi kada naše tijelo izgubi više tekućine nego što je dobije, a kada je normalan sadržaj vode u našem tijelu smanjen, dolazi do poremećaja ravnoteže minerala (soli i šećera) što znatno utječe na njegovo funkcioniranje. Kako donosi NHS, voda čini više od dvije trećine zdravog ljudskog tijela, a najviše pomaže očuvanju zdrave probave, izbacuje otpadne tvari i toksine iz organizma te održava našu kožu zdravom. Pročitaj više