Ljubavne veze i brakovi, kao i njihov uspjeh, neiscrpna su tema kako laika, tako i znanstvenika, koji uporno pokušavaju otkriti tajnu za njihovo što dulje trajanje. Sad su otkrili četiri znaka koji upućuju da braku dolazi kraj.
Doktor John Gottman već četrdeset godina proučava brak i veze, iz čega su proistekla “četiri jahača”, odnosno, četiri sigurna znaka da je braku kraj.
1. Kritiziranje
Kritiziranje utječe na karakter osobe. Umjesto da kritizirate svoga partnera, ponudite rješenje ili mu se požalite što vas smeta, a da ga pritom ne uvrijedite.
2. Prijezir
Uvredljivi nadimci, kolutanje očima, sarkastični komentari i neumjesan humor, kao i ismijavanje, sve to čini “jahača” nazvanoga prijezir, kojega Gottman smatra glavnim i najvećim nagovještajem da je braku došao kraj. “Praktički je nemoguće riješiti proglem, ukoliko vaš partner vidi da mu se gadite”, kazao je.
3. Opravdavanje
Ukoliko se tijekom svađe počnete opravdavati, samo ćete pogoršati stvar i teško riješiti problem. Izlike upućuju na to da krivite svoga partnera te da ga ne doživljavate ozbiljno.
4. “Podizanje zidova”
Ovo je klasičan primjer ignoriranja i izbjegavanja partnera. Na taj način nećete samo prekinuti svađu, nego ćete i vrlo uspješno prekinuti i odnos s tom osobom. Ignoriranje i nedostatak angažiranosti otrov je za brak.
Gottmanov savjet za uspješan brak jest prihvaćanje partnera onakvim kakav on doista jest. “Većina bračnih prepirki ne mogu se riješiti. Parovi troše godine pokušavajući promijeniti jedno drugo, ali to se ne može napraviti”, kazao je Gottman. “Jedino u čemu će uspjeti tijekom svađanja oko svojih različitosti jest izgubiti vrijeme i narušiti svoj odnos”, objasnio je.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
