Stručnjaci tvrde da je treći ponedjeljak u siječnju, poznatiji i kao "Blue Monday", najdepresivniji dan u godini.
Početak je radnog tjedna, vrijeme je jako loše, minimalan broj sati dnevnog svjetla pogoršava situaciju, a još kad se tome doda činjenica da su blagdani, u kojima je većina ljudi potrošila svoj budžet, iza nas dovoljno je da se ovaj dan proglasi najdepresivnijim.
Formulu za izračunavanje najdepresivnijeg dana napravio je dr. Cliff Arnell, a u obzir je uzeo mnoštvo faktora među kojima su upravo vremenske neprilike, minus na bankovnom računu, nedostatak motivacije kao i ostavljanje blagdanskog raspoloženja daleko iza sebe.
Stoga, ako se danas osjećate tužni, depresivni, nemate volje i nešto vas tišti – niste jedini. Ipak, pokušajte pobijediti ovaj tužni dan i zimsko sivilo družeći se s ljudima do kojih vam je stalo, napravite stvari zbog kojih ste sretni, koje vas opuštaju i zbog kojih ćete na licu imati osmijeh.
