Često se govori kako je lice ogledalo zdravlja, ali isto se može reći i za naše ruke. Na njima se također mogu prepoznati rani znaci nekih zdravstvenih problema i bolesti

1. Ukočenost zglobova prstiju i šake – reumatoidni artritis. Upravo je ukočenost jedan od prvih znakova ove bolesti. Obično je popraćena upalom istih zglobova i oteklinama. Ako primijetite ovakve promjene obratite se svom liječniku i tražite uputnicu za reumatologa.

2. Drhtave ruke – Parkinsonova bolest. Drhtanje može biti rezultat lako rješivog problema poput prevelike količine kofeina ili nuspojava određenog lijeka. Međutim, podrhtavanje u samo jednoj ruci može upućivati na Parkinsonovu bolest

3. ‘Dvobojni’ nokti – bolest bubrega. Veliki postotak pacijenata s kroničnom bolesti bubrega ima ‘dvobojne’ nokte. Jednostavnije rečeno, dno nokta im je bijele boje, a gornji dio lagano ili izrazito smeđe boje. ‘Grebenasti’ i lako lomljivi nokti također su ukazuju na probleme s bubrezima. Oba stanja rezultat su povećane koncentracije određenih hormona i kronične anemije koje se povezuju s bolešću bubrega.

4. Jačina stiska – zdravlje srca. Jačina stiska ruke označava snagu mišića i stanje zdravlja, a ako je stisak slab onda upućuje na opću slabost koja može biti povezana s nedostatkom fizičke aktivnosti. Opsežno istraživanje provedeno na 14o tisuća ljudi iz 17 zemalja diljem svijeta utvrdilo je da ljudi sa slabim stiskom imaju veće šanse za razvoj bolesti srca.

5. Znojni dlanovi – hiperhidroza. Ako imate problema sa znojenjem dlanova, prije nego pomislite na probleme sa štitnjačom provjerite da vaš problem zapravo nije hiperhidroza – stanje prekomjernog i nekontroliranog znojenja. Kod većine ljudi hipehidroza se očituje znojenjem točno određenih dijelova tijela poput dlanova, pazuha ili stopala, piše Zadovoljna.hr.