Krumpir ne deblja: Srušena zabluda o omiljenom povrću

Lifestyle 16. tra 202220:25 0 komentara

Jedan srednje pečeni krompir s ljuskom ima 129 kalorija. Osim toga, ima gotovo trećinu potrebnog dnevnog unosa kalija, minerala koji podržava rad živaca, mišića i srca. Krumpir također osigurava vitamine B, vitamin K, željezo, magnezij, cink, bakar i mangan, piše Health. Sve sorte krumpira su zdrave, osobito kada se jede s ljuskom. Pročitaj više

Komentari

Vaš komentar