Što se može dogoditi s vašim tijelom ako prestanete jesti crveno meso?

Lifestyle 16. ruj 202420:13 0 komentara

Bilo da želite spasiti životinje i okoliš ili prilagoditi svoju prehranu, izbacivanjem crvenog mesa iz vaše svakodnevne prehrane možete donijeti brojne promjene. Kako navodi National Health Service, meso je dobar izvor proteina, vitamina i minerala u vašoj prehrani. Ipak, preporuka je da ne jedete previše crvenog, prerađenog ili masnog mesa. Pročitaj više