Tajna dugovječnosti: Možete li izvesti ove vježbe fleksibilnosti?

Možete li izvesti ove vježbe? Jednostavni test mogao bi otkriti koliko ćete živjeti

Tjelovježba je ključna za duži život, s aerobnom kondicijom, snagom i dobrom ravnotežom za koje se ranije pokazalo da smanjuju smrtnost. Pročitaj više