Ne gledajte sat kad ne možete spavati, umjesto toga učinite ovo

Lifestyle 25. svi 202312:35 0 komentara

Kad ne možete spavati, sat djeluje kao da vam se ruga. "Barem ću spavati sedam sati", možda ćete pomisliti dok ležite, ali ako ste još budni sat vremena kasnije, tada dobivate samo šest sati sna, a šest sati nije puno. A ako još niste dovoljno umorni, onda ćete spavati manje od šest sati i na kraju samo ležite u krevetu i razmišljate o tome kako ćete biti umorni ujutro. Pročitaj više

Komentari

Vaš komentar