Sama činjenica da je zimski ponedjeljak, dakle povratak u kolotečinu radnog tjedna, kod mnogih će ljudi izazvati stanje bezvoljnosti ili sniženog raspoloženja. Kada tome dodate podatak da se upravo ovaj treći ponedjeljak u siječnju smatra najdepresivnijim danom u godini, još se lakše potenciraju negativne emocije s kojima ste možda počeli ovaj tjedan.