Možda znate da je odgovarajuća hidratacija važna za svakodnevne tjelesne funkcije kao što su regulacija temperature i održavanje zdravlja kože. No, pijenje dovoljno vode također je povezano sa znatno manjim rizikom od razvoja kroničnih bolesti, ranog umiranja ili toga da izgledate mlađe od vaše kronološke dobi, prema studiji Nacionalnog instituta za zdravlje objavljenoj u ponedjeljak u časopisu eBioMedicine. Pročitaj više