Ispijanje dovoljno vode važno je za zdravlje mišića, kože i zglobova. Voda pomaže stanicama da apsorbiraju dovoljno hranjivih tvari i da se bori protiv infekcija. Ispijanje nekoliko čaša tople vode dnevno moglo bi imati i dodatne korisiti za vaše tijelo. Iako je malo znanstvenih dokaza koji to potvrđuju, čini se da je topla voda ipak dobra opcija. Evo nekoliko razloga zašto biste redovito trebali piti toplu vodu. Pročitaj više