Nova studija pokazala kako samo jedna neprospavana noć može naštetiti mozgu

Zdravlje 03. ožu 202316:04 0 komentara

Sve veći broj ljudi ima poteškoće sa spavanjem. Tako je jedno ranije istraživanje već pokazalo kako se čak trećina odraslih osoba u Velikoj Britaniji barem jednom u životu susrela s nesanicom ili nekim drugim problemima sa spavanjem. Kao rezultat nedostatka sna, može doći do problema u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, osjećaja iscrpljenosti, pa čak i kroničkog umora. Međutim, najnovija studija pokazuje da bi neprospavane noći mogle imati još ozbiljniji utjecaj, i to na naš mozak. Pročitaj više

Komentari

Vaš komentar