Recept: Piletina s povrćem i ružmarinom

Cooking 01. pro 202011:56 > 12:28
Shutterstock

Posebnu notu ovom jelu daju ružmarin i sok od naranče.

Sastojci:

– 700 g pilećih prsa

– 2 grančice ružmarina

– 1 češanj češnjaka

– 2 paprike

– 1 poriluk

– 1 tikvica

– sok od jedne naranče

– maslinovo ulje

– sol, papar

Priprema: 

Meso nasjecite na kocke, posolite i popaprite po ukusu i malo nauljite.

Listiće ružmarina odvojite od grančica i sitno nasjeckajte.

Operite i očistite povrće. Češnjak malo pritisnite vrhom noža, pa ga očistite. Paprike i tikvicu nasjeckajte na komadiće, a poriluk na kolutiće.

Ispecite meso na dobro zagrijanoj grill tavi. Izvadite ga na tanjur i držite na toplom.

Zatim zagrijte maslinovo ulje u dubljoj tavi i propržite češnjak i ružmarin. Dodajte prvo paprike i pirjajte oko pet minuta na srednjoj temperaturi uz često miješanje.

Dodajte zatim poriluk i pirjajte još pet minuta. Umiješajte na kraju tikvice i meso. pa pirjajte oko tri minute.

Dosolite, sipajte sok od iscjeđene naranče, pa katko pirjajte da tekućina ispari.

Sipajte u tanjure i poslužite.

Dobar tek!

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.