Recept: Smoothie od banane i kave

Sastojci:

– 100 ml mlijeka

– 2 žličice zobenih pahuljica

– 1 žličica meda

– prstohvat cimeta

– 100 ml hladne kave

– 1 smrznuta banana

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.

Napitak sadrži 220 kalorija, sedam grama proteina, 45 grama ugljikohidrata, četiri grama prehrambenih vlakana i 25 grama šećera.

Dobar tek!

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.