Recept: Smoothie od banane i muškatnog oraščića

Sastojci:

– 3 zrele banane

– 125 ml mlijeka ( kokosovo, bademovo ili obično )

– 250 ml gustog jogurta

– 1/4 žličice naribanog muškatnog oraha

– malo meda po želji

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender, pa miksati dok ne dobijete glatku smjesu.

Uliti u čaše, naribati još malo muškatnog oraščića i odmah poslužiti.

Dobar tek!