Halitoza je medicinski izraz za loš zadah. Može biti privremena ili kronična. Kronični slučajevi obično su uzrokovani nekim stanjem, kao što je bolest desni.
Loš zadah često je posljedica nakupljanja bakterija u ustima. Do ovog nakupljanja može doći iz više razloga.
Neki uobičajeni uzroci kroničnog lošeg zadaha uključuju:
- Loša oralna higijena: Ako ne perete četkicu i ne čistite zube redovito koncem, čestice hrane mogu ostati u ustima i proizvesti loš miris dok se raspadaju. Raspadajuće čestice hrane također mogu potaknuti rast bakterija.
- Suha usta: Slina ima važnu funkciju ispiranja čestica hrane i bakterija u ustima. Bez dovoljno sline ostaju čestice hrane i bakterije. Suhoća usta ima mnogo mogućih uzroka. To uključuje određene lijekove, poput onih koji liječe inkontinenciju, depresiju i alergije.
- Bolest desni: Bolesti desni kao što su gingivitis i parodontitis rezultat su dugotrajnog nakupljanja bakterija u džepovima između zuba i mogu uzrokovati loš zadah.
- Određena hrana i piće: Hrana s jakim mirisima, poput češnjaka i luka, uzrokuje loš zadah. Kava i alkoholna pića jakog mirisa također mogu biti krivci.
- Duhan: Pušenje ne samo da uzrokuje loš zadah, već povećava rizik od raka i drugih ozbiljnih bolesti.
Sprječavanje lošeg zadaha: Savjeti za svježa usta
Najbolji način za sprječavanje lošeg zadaha je održavanje optimalnih navika oralne higijene.
To uključuje:
- pranje zubi dva puta dnevno
- čišćenje koncem jednom dnevno kako biste uklonili sve čestice hrane preostale nakon četkanja
- redoviti stomatološki pregledi – svakih šest do 12 mjeseci, piše Harvard Health Publishing.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!