Tijekom dijete ipak je bolje izbjegavajte neke vrste voća

Ako ste odlučili smršavjeti morate znati da su neke vrste voća tijekom mršavljenja jednostavno lošije od drugih, zato što imaju puno više šećera pa su samim time kaloričnije. Primjerice, banane, iako zdrave i zasitne, bolje je organizam nahraniti proteinima nego šećerima i ugljikohidratima iz banane. Pročitaj više