Vježbate, a ne gubite kilograme? Izbjegnite ovih 7 grešaka

Zdrav život je kompletan način življenja. Gubljenje viška kilograma odnosno masnih naslaga događa se kad prestanete biti opsjednuti vagom, pronađete aktivnost koja vam se sviđa i kad hranu počnete gledati kao "gorivo" za svoj organizam. Pročitaj više