Multitasking ubija produktivnost

Multitasking vam možda zvuči kao sinonim za učinkovitost. 

Ipak, istraživanja pokazuju da multitasking smanjuje produktivnost. I to zato jer se troši puno vremena prebacujući se između zadataka koji se obavljaju. Ako uz to obavljate zadatak s kojim niste do kraja upoznati ili je kompliciran, gubit ćete još više vremena na prebacivanje. 

Istraživači Sveučilišta u Michiganu proveli su četiri eksperimenta u kojima su uspoređivali odrađivanje zadatak poput rješavanja matematičkih problema i identificiranja geometrijskih objekata i prebacivanja između njih. 

Istraživači su uočili da sudionici istraživanja troše vrijeme na prebacivanje izmešđu zadataka, a kako je rasla kompleksnost zadataka, povećavalo se i vrijeme potrebno za prebacivanje između njih. 

Istraživanje provedeno na Stanfordu potkrijepilo je ove tvrdnje. Tamošnji istraživači tvrde da je multitaskeri imaju manjak pažnje u odnosu na one koji obavljaju jedan zadatak za drugim. Na Sveučilištu u Sussexu tvrde i kako multitaskin smanjuje moždanu aktivnost. 

Slično istraživanje došlo je do zaključka kako ljudi koji kroz duži vremenski period multitaskaju u korištenju elektroničkih uređaja (npr. istodobno gledaju TV i koriste pametni telefon) imaju manju gustoću sive tvari u mozgu. To znači da je veća vjerojatnost da će patiti (ili već pate) od poremećaja pažnje, prenosi Independent. 

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.