Previše šećera šteti zdravlju i izaziva ovisnost!

Često se govori da šećer izaziva ovisnost jer podiže razinu serotonina u mozgu, podižući tako raspoloženje i ublažavajući depresiju. No, to također izaziva niz problema, a odvikavanje od njega uključuje depresiju, razdražljivost, glavobolju, nemir i nervozu. Doznajte kako se brzo riješiti ove navike. Pročitaj više