Pušači koji pokušavaju prestati s pušenjem imaju 10% više izgleda da uspiju ako žive s barem još jednom osobom.
Prema nedavnom istraživanju pušačkih navika u Ujedinjenom Kraljevstvu Ureda za nacionalnu statistiku, pušači koji pokušavaju prestati s pušenjem imaju 10% više izgleda da uspiju ako žive s barem još jednom osobom, piše Mirror.
Analizirajući podatke pokazalo se da je preko 56% pušača koji žive s drugim ljudima uspješno prestalo pušiti. U usporedbi s tim, samo je 45% pušača samaca uspjelo riješiti se te navike, prenosi Net.hr.
Pročitajte još:
Ti podaci podupiru dobro dokumentirane tvrdnje da je uzajamna potpora popularno sredstvo prestanka pušenja. Također, podupiru i novu kampanju pod nazivom “Hold My Light”. Riječ je o novom, alternativnom jednomjesečnom programu koji je usmjeren na pušače koji bi željeli prestati s pušenjem uz pomoć prijatelja, obitelji ili poslovnih kolega.
U osnovi, riječ je o tome da oni koji žele prestati s pušenje sklope uzamni dogovor s onima koji ih podržavaju, tako da ne puše 30 dana. Zauzvrat, ako ne prekrše obećanje, oni koji pružaju potporu nude zabavnu nagradu ili nekakav poticaj.
S obzirom da istraživanja pokazuju kako oni kojŽi prekinu s pušenjem cigrata na četiri tjedna imaju pet puta više izgleda da ih se zauvijek riješe, čini se da nemate što izgubiti, ali imate dosta toga za dobiti.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
