Mediteranska prehrana poboljšava fizičku spremnost za samo 4 dana

Mediteransku prehranu odlikuje niz zdravstvenih beneficija, od kardioprotektivnog učinka do sprečavanja kroničnih bolesti te može biti ključ za dug i zdrav život, a američki znanstvenici tvrde da može poboljšati fizičku spremnost za samo četiri dana, piše Medical News Today. Pročitaj više