Smokve su bogate vitaminima i antioksidansima, a korisnije su nego što mislimo

Smokva smanjuje razinu kolesterola u krvi, poboljšava probavu, služi i za zdravlje srca i kosti, a pomaže i u liječenju dijabetesa, piše Večernji list. 

Osim toga, ovo je voće bogato kalcijem, kalijem, bakrom. magnezijem, a jede se i sušeno i svježe ubrano. Pune su vlakna, prirodnih šećera i suzbijaju glad. 

Potrebno je polovicu narezane smokve staviti na bolno mjesto preko noći i postupak ponoviti nekoliko dana. Najbolja je ona koja je meka na dodir i koja ima čvrstu peteljku. Ako se čuva u hladnjaku, postoji mogućnost da će izgubiti svoj okus, a s obzirom na to da brzo omekani, trebalo bi je pojesti vrlo brzo nakon što je ubrana.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter |Facebook | Instagram.