Evo što se dogodi kada potpuno izbacite šećer iz prehrane

Šećer sam po sebi nije loš. Prirodno se pojavljuje u raznim vrstama hrane kao što je voće i mlijeko. Upravo zato dodatno dodavanje šećera u prehranu nije preporučljivo. Štoviše, prestanete li ga unositi primijetit ćete mnoga poboljšanja. Pročitaj više