Posjeta stomatologu i dobra oralna higijena, poput redovnog pranja zuba, ključni su za održavanje zdravlja zuba.
Kada je u pitanju pranje zuba, većina ljudi to radi na sljedeći način: nanesu pastu za zube na četkicu, laganim kružnim pokretima prelaze preko zuba, ponove to i na oralnim, odnosno unutrašnjim površinama zuba, ispljune pastu i dobro isperu vodom.
Međutim, ova metoda pranja djelomično je pogrešna.
“The Oral Health Foundation”, nezavisna dobrotvorna organizacija sa sjedištem u Velikoj Britaniji, koja ima za cilj poboljšanje oralnog zdravlja ljudi, preporučuje da nakon pranja zuba, ne isperete pastu odmah.
Pastu na zubima bi trebalo zadržati nekoliko minuta prije ispiranja kako biste maksimalno iskoristili zdravstvene prednosti fluora, koji se nalazi u većini pasta za zube, i koristi se za jačanje zubne cakline.
Ispiranje odmah nakon pranja oprat će koncentrirani fluor i umanjit će njegov preventivan učinak, navodi The Healthy.
Fluor u pasti za zube pridonio je smanjenju kvarenja i propadanja zuba kod djece u SAD-u od kraja 1960. do početka 1990., pokazuju podaci američkih Centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Zbog toga je njegova uloga u očuvanju dobre oralne higijene od velike važnosti.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
