Hijaluronska kiselina: 6 odličnih prednosti tvari koju će vaša koža obožavati

Unsplash (ilustracija)

Hijaluronska kiselina već je godinama glavna u borbi protiv starenja i održavanja cijelog organizma mladolikim, pokretljivim i zdravim.

Ova kiselina, poznata i kao hyaluronan, hyaluronate ili HA, bistra je, želatinozna tvar koja je prirodno nalazi u našem tijelu. Po sastavu je ugljikohidrat, a najveće količine nalaze se u koži, vezivnom tkivu (zglobovima, hrskavicama) i očima, a njezin glavna funkcija je vezivanje vode kako bi tkivo bilo dobro podmazano, čvrsto i gipko.

Molekule hijaluronske kiseline vrijedan su produkt ljudskog tijela jer s godinama njezina proizvodnja, baš kao i kolagena te elastina, opada, a posljedice toga se najviše vide u pogoršanju kvalitete kože. Ako se hijaluronska kiselina ne nadomješta, koža postaje umorna, bez sjaja, više nije toliko napeta i sklonija je pojavi bora.

Prednosti hijaluronske kiseline

Hijaluronska kiselina može se uzimati kao dodatak prehrani, ali se najčešće koristi u njezi kože u obliku krema, seruma, maski ili pak injekcija. S korištenjem ove kiseline preporučuje se početi već u ranim dvadesetima kako bi koža što duže bila mladolika i elastična, a zglobovi pokretljivi.

Pa, pogledajmo njezine najvažnije blagodati.

Ubrzava zacjeljivanje kože

Proizvodnja hijaluronske kiseline u organizmu se povećava ako je došlo do nekog oštećenja kože. Ona igra važnu ulogu u zacjeljivanju rana, regulira razinu upale i signalizira tijelu da izgradi više krvnih žila na oštećenom području. Neka istraživanja su pokazala da nanošenje HA direktno na ranu, smanjuje njezinu veličinu i značajno ublažava bol.

Smanjuje rizik od infekcije

Također, HA ima antibakterijska svojstva pa smanjuje rizik od infekcije kada se nanosi direktno na otvorene rane. Štoviše, učinkovita je u borbi protiv bolesti desni, ubrzava zacjeljivanje zuba nakon operacije i uklanja afte u ustima.

Ublažava bol u zglobovima

Hijaluronska kiselina ispunjava praznine između zglobova te ih drži dobro podmazanima kako se ne bi oštećivali. Zbog toga je vrlo korisna za ljude koji boluju od osteoartritisa – degenerativne bolesti zglobova uzrokovane njihovim trošenjem tijekom vremena. Uzimanje 80-200 mg HA tijekom dva mjeseca, pokazalo je istraživanje, značajno je smanjilo bolove u koljenima kod osoba s osteoartritisom, posebno onih u dobi između 40 i 70 godina.

Umiruje simptome refluksa kiseline

Jedno novo istraživanje tvrdi da suplementi HA mogu pomoći ublažiti refluks kiseline, odnosno povratni tijek želučanog sadržaja u jednjak. Ova pojava zna biti vrlo neugodna jer izaziva žarenje u grlu, bol i oštećenje sluznice jednjaka. HA smiruje sluznicu i ubrzava proces oporavka.

Vlaži suhe oči

Sindrom suhog oka obično je kronično stanje nedostatka suza i prati vas do kraja života, ali se tegobe mogu umanjiti. Budući da je hijaluronska kiselina izvrsna u zadržavanju vlage, često se koristi za liječenje suhog oka u obliku kapi za oči koje obično sadrže 0,2 do 0,4 posto HA.

Može spriječiti bol u mjehuru

Otprilike tri do šest žena pati od intersticijskog cistitisa ili sindroma bolnog mjehura. Ovaj poremećaj uzrokuje bolove u trbušnoj šupljini i osjetljivost na dodir te jak i čest nagon za mokrenjem. Iako su uzroci ovog sindroma nepoznati, jedno istraživanje pokazalo je da hijaluronska kiselina ublažava bolove kada se direktno ubaci u mjehur preko katetera.

Znanstvenici vjeruju da pomaže u popravljanju oštećenja tkiva mokraćnog mjehura, čineći ga manje osjetljivim na bol.

Hijaluronska kiselina u njezi kože

Možda najvažnija dobrobit hijaluronske kiseline jest ta što je ključ mladolike, elastične i zdrave kože bez bora i finih linija. Iako se one ne mogu spriječiti, redovitom upotrebnom HA mogu se odgoditi.

Ona dubinski vlaži kožu jer prodire u njezine slojeve, ispunjava praznine između tkiva i tamo zadržava vlagu, zbog čega njezina površina djeluje blistavije, punije i jedrije. HA se dobro slaže s većinom ostalih moćnih sastojaka poput retinola, glikolne, ferulične i mliječne kiseline.

Jedan je od glavnih sastojaka mnogih krema, seruma i maski, a ako ne znate u koji biste proizvod s HA uložili, uvijek birajte serum koji će najbolje prodrijeti u kožu.

Serum s hijaluronskom kiselinom uvijek nanosite na vlažnu kožu koju ste pošpricali tonikom bez alkohola i pritom masirajte lice. Takve serume možete nanositi i na vrat i dekolte, dva područja koja se često zanemaruju, a među prvima odaju godine.

Kada se odlučiti za dermalne filere?

Iako kozmetički proizvodi s HA definitivno rade razliku u kvaliteti kože, najučinkovitiji su dermalni fileri kojima se hijaluronska kiselina direktno ubrizgava u kožu. Tako se “ravnaju” bore i fine linije, dodaje se na volumenu usnica, oblikuju se konture lica i popunjavaju se mjesta na licu koja su izgubila volumen zbog utjecaja godina ili nakon naglog mršavljenja.

Unošenjem HA u kožu pomoću igle potiče stvaranje kolagena, rastezljiva vlakna koja koži daju čvrstoću, a HA mu daje vlažnost i održava ga elastičnim. Budući da je hijaluronska kiselina prirodni produkt našeg tijela, smatra se vrlo sigurnom za estetske korekcije na tijelu.

Njome se također ravnaju i izbočine na nosu i poboljšava se njegov oblik, a nuspojave su minimalne – nekoliko dana prisutne su modrice i otekline koje vrlo brzo nestaju. Ako se odlučite za filere, svakako pripazite da vam tretman vrši certificirani dermatolog ili plastični kirurg.