Najčešći uzrok anemije je nedostatak željeza, a bez njega, vaše tijelo nije u stanju proizvesti hemoglobin koji je vašim crvenim krvnim zrncima potreban za prijenos kisika. Stoga, željezo možete uvrstiti kroz svakodnevnu prehranu, ali i nadoknaditi jednostavnim napicima. Pročitaj više