Jedna neugodna nuspojava konzumiranja chia sjemenki

Chia sjemenke često se nazivaju superhranom jer sadrže hrpu hranjivih sastojaka uz minimalne kalorije. Iako bi u njima trebalo često uživati, postoji jedna glavna nuspojava koje biste trebali biti svjesni prije nego što u jutarnju zdjelu zobenih pahuljica dodate nekoliko žlica sjemenki. Pročitaj više