Ovo je najbolja namirnica za jesti ako želite dugo živjeti

Istraživanje objavljeno u časopisu Circulation proučavalo je sudionike koji su slijedili tipičnu zapadnjačku prehranu – to jest, bogatu crvenim mesom, prerađenom hranom, rafiniranim žitaricama i šećerom – i zdraviju prehranu koja se prvenstveno sastoji od mahunarki, povrća, voća i cjelovitih žitarica. Pročitaj više