Temeljna istina o pojavnosti, a time i smrtnosti od raka u svijetu, jest da kontinuirano raste broj novooboljelih, koji unatoč boljim terapijskim mogućnostima još umiru u velikom broju.

Predviđanja kažu da će te brojke i dalje rasti. Tako Svjetska zdravstvena organizacija predviđa da će se broj oboljelih od raka povećati s 14 milijuna u 2012. na 24 milijuna u 2035., dok će broj umrlih porasti s 8,2 milijuna na 13 milijuna godišnje, upozorava dr. med. Ilona Sušac, specijalistica onkologije i radioterapije iz Poliklinike Eljuga i dopredsjednica Hrvatske lige protiv raka, pišu 24sata.

Prema zadnjim službenim podacima Registra za rak pri HZJZ-u, u Hrvatskoj su 2014. od zloćudnih bolesti oboljele 21.434 nove osobe (11.389 muškaraca i 10.045 žena), odnosno gruba stopa incidencije iznosila je 500,2 oboljela na 100.000 stanovnika (551,2 za muškarce i 452,8 za žene). Kad je riječ o smrtnosti, podaci pokazuju da je 2015. od malignih bolesti umrlo 14.012 ljudi (8030 muškaraca i 5982 žena).

Kod muškaraca najčešći uzroci smrti bili su rak pluća (2101 umrla osoba), rak debelog crijeva i rektuma (1202 umrla), rak prostate (824), rak želuca (464), rak gušterače (325).

Kod žena je najčešći uzrok smrti od zloćudnih bolesti bio rak dojke (1038 umrlih), zatim rak debelog crijeva i rektuma (854 umrle), rak pluća (720 umrlih žena), rak gušterače (353), rak želuca (307).

Pravila prevencije:

Kod muškaraca

• 1. rak pluća (2128 novih slučajeva ili 19%) – prestanak pušenja
• 2. rak debelog crijeva i rektuma (1884 nova slučaja ili 17%) – prehrana utemeljena na voću i povrću, više vlakana, manji obroci
• 3. rak prostate (1708 slučajeva ili 16%) – redoviti pregledi, omega-3 masne kiseline, namirnice bogate likopenom
• 4. rak mokraćnog mjehura (757 ili 7%) – uravnotežena prehrana i redoviti pregledi
• 5. rak bubrega (525 ili 5%) – namirnice koje sadrže visok udio likopena (rajčice, lubenica, grejp i papaja)

Kod žena

• 1. rak dojke (2644 slučaja ili 26%) – redoviti pregledi nakon 40. godine, smanjite težinu, prestanite pušiti i ograničite unos alkohola, uvedite više kretanja te što više voća i povrća u prehranu
• 2. rak debelog crijeva (1243 slučaja ili 12%) – prehrana utemeljena na voću i povrću, više vlakana u prehrani, manji obroci
• 3. rak pluća (787 novih slučajeva ili 8%) – prestanite pušiti, smanjite izloženost duhanskom dimu
• 4. rak trupa maternice (635 ili 6%) – redoviti pregledi i Papa test, odgovorno seksualno ponašanje
• 4. rak štitnjače (491 ili 5%) – smanjite izloženost zračenju i regulirajte unos joda, pišu 24sata.