Tihana Jendričko, pročelnica Zavoda za psihoterapiju pri Klinici za psihijatriju Vrapče, za N1 studio uživo govorila je o mentalnom stanju nacije zbog pandemija, potresa, a sada i rata u Ukrajini.
“Sigurno da postoji jedan zazor da se sami moramo nositi s tim stvarima. To je jedna od predrasuda koja čini tu stigmatizaciju – da je osoba slaba ako se ne zna sama boriti s tim. Bez obzira na to, povećan je broj ljudi koji se javljaju i osvještavaju svoj problem”, kazala je Tihana Jendričko, dodajući da su pokušali olakšati javljanje tako da su oformili posebne programe.
vezana vijest
“Oformirili smo programe za ljude koji ranije nisu imali nikakve poteškoće, a koji su u zbog svega u posljednjih godinu dana razvili probleme kao što su tjeskoba, nesanica i slično. Ti programi su nam puni”, kazala je Jendričko.
Govoreći o mnogim građanima kojima su ratna stradanja iz Ukrajine probudila sjećanja na Domovinski rat, kazala je da se radi o retraumatizaciji, odnosno ponovnom proživljavanju određenih smetnji ili osjećaja kroz podsjetnik nečega što smo već doživjeli.
“Svakako da ova situacija izaziva niz podsjetnika, ne samo kod osoba koje su imale razvijeni PTSP, nego i kod većine koji su proživjeli situaciju Domovinskog rata. Ne znači da se to događa na razini postojanja psihičkog poremećaja. Međutim, sve ovo negativno djeluje na pojavu tjeskobnog osjećaja, zabrinutih razmišljanja, općenito straha”, objašnjava pročelnica Zavoda za psihoterapiju pri Klinici za psihijatriju Vrapče.
vezana vijest
Upitana kako djelovati u slučaju jake brige za egzistenciju, Jendričko je kazala:
“Bilo tko tko osjeća da mu je otežano funkcioniranje i da je taj osjećaj zabrinutosti nadilazi mogućnost samostalnog rješavanja, svakako se javite po stručnu pomoć. Ako to nije na toj razini, budite informirani, ali ograničite pretjeranu izloženost informacijama i vijestima. Odaberite si doba dana ili vrijeme kada se informirate. Ako ste pretjerano izloženi, to stvara osjećaj bespomoćnosti. Važno je odrediti neko vrijeme kada ćemo se isključiti i raditi neke aktivnosti koje nas relaksiraju.”
O etičkoj dilemi treba li prikazivati prizore ratnih patnji civila iz Ukrajine u medijima, kazala je da je to s jedne strane približavanje i pokušaj realnijeg prikaza, s druge strane retraumatizacija i pretjerano empatiziranje te da zbog toga treba biti oprezan.
“Pretjerano empatiziranje i pretjerana prepuštenost može dovesti do značajne iscrpljenosti osobe i taj jedan emocionalni zamor koji se može dosta negativno odraziti”, upozorila je.
Tijek događaja iz minute u minutu pratimo OVDJE.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!