Što se događa s vašim organizmom kada prestane pušiti?

Independent je napravio spisak stvari koje se događaju s vašim organizmom samo nekoliko minuta, pa do nekoliko godina nakon što prestanete pušiti.

20 minuta

Već nakon 20 minuta od prestanka pušenja puls se smiruje, piše Nova.rs.

8 sati

Razina nikotina i ugljičnog-monoksida u krvi smanjuje se za više od pola, dok se razina kisika vraća u normalu. Imate snažnu potrebu zapaliti, pa ćete lako dovesti u pitanje svoju odluku da prestanete pušiti.

24 sata

Razina stresa i želje za nikotinom dolazi do vrhunca.

48 sati

Tijelo se u potpunosti čisti od ugljičnog-monoksida, a pluća se počinju pročišćavati od sekreta. Nikotina više nema. Osjetila ukusa i mirisa se poboljšavaju, pa je moguće da će vam duhanski dim smetati.

72 sata

Lakše dišete, a količina energije se povećava.

2-12 tjedna

Cirkulacija vam je bolja, ali vjerovatno i dalje kašljete, jer vam se pluća još čiste.

3-9 mjeseci

Manje kašljete. Funkcije pluća poboljšavaju se za do deset posto, piše Nova.rs.

1 godina

Rizik od polovice bolesti kod vas je sada upola manji nego kod pušača.

10 godina

Rizik od raka pluća kod vas je sada upola manji nego kod pušača.

15 godina

Rizik od srčanog udara pada na istu razinu kao i kod nepušača.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows | i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.