Kako biste očuvali zdravlje, neophodno je osigurati svakodnevnu tjelesnu aktivnost za sve članove obitelji, navodi se u preporukama Službe za promicanje zdravlja, koja je ujedno i Referentni centar Ministarstva zdravstva za promicanje zdravlja.
Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), svakodnevno je potrebno izdvojiti najmanje 30 minuta umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti za odrasle, 60 minuta za djecu i mlade u dobi od šest do 18 godina te 180 minuta tjelesne aktivnosti različitog intenziteta za djecu do šest godina.
Služba za promicanje zdravlja navodi i osnovne stvari koje je potrebno znati o spolnim odnosima u doba pandemije koronavirusa, a navode da ne postoje dokazi da se koronavirus prenosi putem sjemene i vaginalne tekućine. Naglašavaju i da spolni odnos s partnerom s kojim živite ne nosi dodatni rizik od zaraze ako se oba partnera u svakodnevnom životu pridržavaju mjera zaštite od koronavirusa.
Detaljne preporuke dostupne su na web stranici HZJZ-a.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
