Istražili smo: Što su prebiotici i po čemu se razlikuju od probiotika?

Dok su probiotici dobre bakterije, prebiotici su tvari u hrani koje pospješuju rast i razvoj dobrih bakterija. Odnosno, oni su hrana probioticima. I jedni i drugi omogućavaju razvoj zdravih bakterija i mikroorganizama koji podržavaju crijeva i pomažu probavi. Pročitaj više