Iznenađujući efekti jogurta i kefira na imunološki sustav

U jogurtu i kefiru je puno zdravih stvari, od kalcija, preko probiotika sve do proteina. Uz to, jedna izraelska studija sada se otkrila da probiotici u jogurtima zapravo mogu smanjiti upalu kako bi ojačali imunološki sustav. Pročitaj više