Aritmija ili poremećaj srčanog ritma nastaje zbog poremećaja u provođenju električnog impulsa odgovornog za rad srca. Aritmija može potjecati iz pretklijetke srca (supraventrikulska aritmija) ili srčane klijetke (ventrikulska aritmija). Poremećaj srčanog ritma uzrokuje niz problema osim osjećaja jakog udaranja srca koji utječu na normalno funkcioniranje kroz dan.

Aritmija se kod osobe može pojaviti u svakom dijelu života i kod oba spola, zbog čega je vrlo važno znati kako smiriti aritmiju srca i tako olakšati tegobe.

Simptomi aritmije

Aritmije mogu nastati u svim generacijama, iako su supraventrikulski poremećaji ritma češći u mlađoj dobi, a ventrikulski poremećaji češći u starijoj dobi. Aritmije nastaju kao poremećaj pri provođenju impulsa koji stvara poteškoće kod punjenja srca krvlju i pumpanja krvi u glavnu arteriju putem koje se krv distribuira u ostala tkiva organizma.

Ti poremećaji mogu utjecati i na normalan broj otkucaja srca u minuti. Ako je broj otkucaja srca u minuti niži od 60 smatra se da osoba pati od bradikardije, a ako su otkucaji srca veći od 100 smatra se da osoba boluje od tahikardije. Kod tahikardije je potrebno da osoba zna kako smiriti aritmiju srca. Važno je napomenuti da kod mlađih ljudi ili sportaša otkucaji mogu biti niži od normalnih vrijednosti.

Poremećaj srčanog ritma ili aritmija može biti manje ili više intenzivna pa tako kod nekih ljudi može biti intenzivan osjećaj kucanja vlastitog srca dok neki ne osjećaju pretjeranu promjenu.

Ovo su još neki mogući simptomi aritmije:

• pojačani osjećaj kucanja srca dok se leži na lijevoj strani
• osjećaj kao da srce preskače
• periodično ponavljanje “preskakanja”
• omaglica
• vrtoglavica
• nesvijest i sinkopa
• osjećaj kao da se gubi dah ili da se ne može do kraja udahnuti
• bol u prsnom košu

Osjećaj kao da ćete izgubiti svijest i vrtoglavica uz osjećaj jakog udaranja srca zahtijeva brzu reakciju i potrebno je što brže smiriti aritmiju srca.

Uzrok aritmije može biti određeno medicinsko stanje ili bolest poput srčanog udara ili infarktna miokarda, kardiomiopatija, bolest koronarnih arterija ili blokiranje arterija u srcu, poremećaji rada štitnjače, dijabetes, povišeni krvni tlak, pretjerana konzumacija kofeina, alkohola ili duhana, droge, stres te lijekovi.

Pregledi za utvrđivanje aritmije srca

Da bi se dijagnosticiralo da se radi o aritmiji, doktor će napraviti fizikalni pregled i ispitati pacijenta o simptomima i osjećaju kucanja srca. Liječniku će biti važno događaju li se neobični otkucaji dok osoba miruje ili nakon aktivnosti te koliko brzo se smiruje aritmija srca.

Osim toga, liječnik će poslati pacijenta na elektrokardiogram ili EKG koji će pokazati srčani ritam u kratkom vremenskom razdoblju. No, s obzirom na to da su srčane aritmije često samo povremene, preporučit će se nošenje prenosivog elektrokardiografskog monitora ili Holter monitora na 24 sata. Njime se mogu otkriti povremene aritmije kroz period od cijelog dana.

Kako smiriti aritmiju srca?

Liječenje aritmije srca u nekim slučajevima nije potrebno iako taj osjećaj jačeg udaranja može predstavljati paniku i strah. Kod bolesnika kod kojih se pojavljuje umjerena aritmija način kako smanjiti aritmiju srca je korištenje određenih lijekova te prestanak konzumacije alkohola, cigareta ili doživljavanje napornog opterećenja organizma.

Za liječenje aritmije se može koristiti i kombinacija lijekova kako bi se postigao pravi učinak. Doduše, ti lijekovi mogu izazvati nuspojave od kojih je moguća i stvaranje aritmije.

Kod osoba koje imaju nenormalno spor ritam srca ili bradikardiju se ugrađuju elektrostimulatori srca ili pacemaker. Pacemaker djeluje umjesto prirodnog srčanog elektrostimulatora te je programiran tako da oponaša normalan srčani slijed. Pacemaker se ugrađuje pod kožu prsnog koša s elektrodom koja se postavlja u srce.

Neke se aritmije mogu liječiti kirurškim putem poput uvođenja bypassa ili aortokoronarnog premoštenja. Bypass se ugrađuje kada je aritmija posljedica koronarne bolesti srca. Ako je uzrok aritmije prisustvo patološkog tkiva u srcu, ono se može ukloniti kateterskom ablacijom.

Osobama sa srčanim poteškoćama preporučit će se i promjena životnih navika te usvajanje novih uz zdraviji način života.

Ovo su savjeti kako smanjiti aritmiju srca dugoročno:

• smanjite unos previše masne, pržene ili začinjene hrane
• prestanite pušiti
• prestanite piti alkohol
• smanjite količinu kave i čaja
• riješite se stresa ili ga smanjite
• boravite više u prirodi i na svježem zraku
• šetajte
• bavite se laganim sportom redovito i potičite cirkulaciju
• pazite na razinu kolesterola u krvi i spuštajte je ako je potrebno
• obratite pozornost na krvni tlak i reagirajte ako je previše visok