Nikada nemojte uzimati vitamin D ako ne jedete ovu stvar

Ako je uzimanje vitamina D dio vašeg svakodnevnog režima, radite dobru stvar za svoje zdravlje. Međutim, ako ga ne konzumirate uz jednu važnu skupinu namirnica, vjerojatno ne omogućujete svom tijelu da u potpunosti apsorbira ogromne prednosti tog vitamina, kaže za Eat This dijetetičarka Whitney Crouch. Pročitaj više