Mnogi Amerikanci ne znaju da određeni čimbenici životnog stila, kao što su konzumacija alkohola i nedostatak tjelovježbe, mogu povećati rizik od raka debelog crijeva, tvrdi novo istraživanje Sveobuhvatnog centra za rak državnog sveučilišta Ohio.
Rezultati istraživanja odražavaju opći nedostatak svijesti stručnjaka koji se vidi kada razgovaraju sa svojim pacijentima o čimbenicima rizika od raka debelog crijeva, kažu stručnjaci, piše Health.
“Govorimo o čimbenicima rizika kao da su nepromjenjivi, ali mnogi od njih su promjenjivi uz odgovarajuću edukaciju”, rekao je za Health Matthew Grossman, interventni endoskopist i gastroenterolog na Atlantic Digestive Health Institute u New Jerseyju.
To što mnogi ljudi ne znaju koji su čimbenici rizika za kolorektalni rak (rak debelog crijeva ili rektuma, ali najčešće se naziva rak debelog crijeva) mogao bi biti jedan od razloga zašto su slučajevi ove bolesti u porastu.
“To je najviše zabrinjavajuće jer su mnogi od ovih čimbenika pod našom kontrolom”, rekao je za Health Suneel Kamath, gastrointestinalni onkolog na klinici Cleveland. “Glavni zaključak iz ove ankete je da se mnogi oblici raka debelog crijeva dijagnosticirani u Sjedinjenim Državama mogu spriječiti.”
Istraživanje je pokazalo da je nedostatak svijesti najveći među crncima i latinoameričkim ljudima, što bi moglo značiti veću učestalost raka debelog crijeva za te populacije. “Nedostatak svijesti vjerojatno pridonosi većem broju ljudi u crnačkim i latinoameričkim zajednicama koji dobiju rak debelog crijeva”, rekao je Kamath.
U nastavku stručnjaci objašnjavaju koji se čimbenici rizika za rak debelog crijeva mogu mijenjati, tko će možda morati rano započeti s probirima raka debelog crijeva i kako se može povećati svijest o čimbenicima rizika.
Četiri navike koje mogu povećati rizik od raka debelog crijeva
U novom istraživanju ispitano je oko 1000 odraslih u SAD-u što znaju o čimbenicima rizika za rak debelog crijeva. Podatke je prikupila platforma koja provodi nacionalna istraživanja temeljena na vjerojatnosti; 976 sudionika odgovorilo je putem interneta, a 30 putem telefona. Podaci su prikupljeni početkom veljače 2024.1
Dobro je poznato da četiri životne navike (konzumacija alkohola, nedostatak tjelovježbe, pretilost i loša prehrana) mogu utjecati na rizik od raka debelog crijeva, rekao je Kamath. No, novo istraživanje otkrilo je nedostatke u znanju šire javnosti.
Nešto više od polovice sudionika ankete (51%) reklo je da ne povezuje upotrebu alkohola s rakom debelog crijeva. U međuvremenu, 42% ljudi reklo je da ne povezuju nedostatak tjelovježbe s rakom debelog crijeva, 38% ne misli da je pretilost povezana s rakom debelog crijeva, a 37% je reklo da loša prehrana nije povezana s rakom debelog crijeva.
Sve te životne navike povezuju se i s drugim vrstama raka. Sam alkohol je faktor rizika za nekoliko vrsta raka, uključujući rak dojke, rak jednjaka i rak jetre, između ostalih. Nacionalni toksikološki program Ministarstva zdravstva i društvenih službi također navodi konzumaciju alkohola kao poznatu kancerogenu tvar za ljude.
Slično tome, konzumacija nezdrave hrane i pića (pića zaslađena šećerom i ultraprerađena hrana) i nedovoljno tjelovježbe mogu dovesti do debljanja i pretilosti, što može izložiti ljude riziku od brojnih drugih vrsta raka, uključujući rak maternice i rak dojke. Posebno je crveno i prerađeno meso povezano s rakom debelog crijeva.
Sve veće stope raka debelog crijeva
Nedostatak svijesti o čimbenicima rizika mogao bi “apsolutno” biti povezan s rastućim stopama bolesti, osobito među mladima, rekao je Kamath. Rak debelog crijeva treća je najčešća vrsta raka u SAD-u, a slučajevi s ranim početkom u porastu su od sredine 1990-ih.
Među ljudima kojima je dijagnosticiran kolorektalni rak u uznapredovalom stadiju, 1995. godine 11% je bilo mlađe od 55 godina; do 2019. Oko 20% ljudi u ovoj kategoriji bilo je mlađe od 55 godina. Osim nedostatka svijesti o rizičnim čimbenicima, mladi ljudi nisu rutinski pregledani na tu bolest te je manja vjerojatnost da će otići na pregled ako primijete znakovi upozorenja mogli bi pridonijeti porastu slučajeva u njihovoj dobnoj skupini.
“[Postoji] nova epidemija mladih ljudi identificiranih s rakom debelog crijeva”, rekao je Grossman. “Ljudi bi trebali razmišljati o faktorima rizika dok su mladi.”
Hispanoamerikanci i crnci također mogu biti neproporcionalno pogođeni rakom debelog crijeva zbog nedostatka svijesti: vjerojatnije je da će crnci umrijeti od bolesti, a broj slučajeva najbrže raste među Hispanoamerikancima u usporedbi s bilo kojom drugom rasnom ili etničkom skupinom.
Znakovi upozorenja
S obzirom na to da se rak debelog crijeva češće otkriva u mlađim skupinama, preporučena dob za početak kolonoskopije, zlatni standard za probir raka debelog crijeva, nedavno je smanjena s 50 na 45 godina.
Ali neki će ljudi možda morati na pregled ranije. Ako je rak debelog crijeva prisutan u vašoj obitelji, ili čak ako su polipi pronađeni tijekom kolonoskopije vaših roditelja ili braće i sestara, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o kolonoskopiji ranije nego što je preporučeno, rekao je Grossman.
Slično tome, ako imate druge čimbenike rizika poput upalne bolesti crijeva (IBD) ili određenih genetskih sindroma (obiteljska adenomatozna polipoza ili nasljedni nepolipozni kolorektalni karcinom, također poznat kao Lynchov sindrom), trebali biste se također pregledavati ranije i češće.5
Osim čimbenika rizika, bilo koji od sljedećih znakova upozorenja na rak debelog crijeva trebao bi potaknuti razgovor sa svojim liječnikom, rekao je Grossman.6
Promjena u vašim crijevnim navikama
Krv u stolici
Proljev ili zatvor
Osjećaj da vam se crijeva ne isprazne do kraja kada idete u kupaonicu
Bolovi u trbuhu, bolovi ili grčevi
Neobjašnjivi gubitak težine.
Nova anketa naglašava potrebu za obrazovnim pokretima koji mogu pomoći ljudima da nauče čimbenike rizika i znakove upozorenja ove bolesti. “Kampanje nagovaranja, kako od strane vlade tako i od neprofitnih grupa, mogu biti vrlo učinkovite za podizanje svijesti o čimbenicima rizika od raka debelog crijeva”, rekao je Kamath.
Jednostavno rečeno, poznavanje ovih faktora rizika koji se mogu mijenjati moglo bi spasiti živote. “Imamo izvrsnu priliku educirati javnost da alkohol, pretilost, prekomjerna tjelesna težina, loša prehrana i tjelesna neaktivnost povećavaju rizik od raka debelog crijeva”, rekao je Kamath. “Mogli bismo spriječiti mnoge dijagnoze raka debelog crijeva.”
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!