Pijete li dovoljno vode? Vjerojatno ne, evo kako ćete provjeriti

Vjerojatno ste mnogo puta čuli da trebate piti osam čaša vode dnevno. I dok zdravstveni radnici to uglavnom i preporučuju, istina je da ne postoji standardna količina vode koju bi netko trebao piti svaki dan. Količina vode koja vam je potrebna svaki dan vjerojatno se razlikuje od one koja treba vašoj sestri, partneru ili kolegama. Pročitaj više