Iako se čini da je planiranje seksa totalno "neseksi", naročito za ljude koji drže do spontanosti, nova istraživanja pokazala su baš suprotno.

Poznato je da parovi koji češće spavaju zajedno, duže i ostaju zajedno. Redovna intimnost dobra je za zdravlje – za um, tijelo i dušu. Dobra je kardio vježba, a ovakav kontakt dvije osobe oslobađa oksitocin. Pretpostavlja se da lučenje oksitocina, tijekom seksualnog odnosa, u mozgu može izazvati osjećaje zadovoljstva, nježnosti i privrženosti.

Pronalaženje vremena koje u potpunosti odgovara oboma može, međutim, biti teško. Većina ljudi voli spontanost u tom segmentu, ali izgleda da očekivanja moraju smanjiti.

Prema mišljenju seksualnog terapeuta Iana Kernera, parovi moraju prestati govoriti: Definitivno ćemo to uraditi sutra, danas ćemo se pomaziti. On, naime, preporučuje planiranje, i to da se datumi bilježe u kalendaru. Samo na taj način, dodaje, moguće je da seks imate redovno.

Dok većina ljudi, pokazuju istraživanja, voli onoliko seksa “koliko može imati”, jedna studija urađena 2016. godine pokazala je da ljudi koji vode ljubav više od jednom tjedno nisu sretniji, kako se ranije tvrdilo, od ljudi koji takvu razonodu imaju samo jednom u tijekom tjedna, prenosi Independent. I jednom je dovoljno za sreću u vezi, navodi se.

Druga studija je pokazala da su parovi koji su zadovoljniji svojim seksualnim životom zapravo oni koji su se više trudili oko svega (planirali do sitnica) i koji su shvatili da je potreban napor i za to da se “plamen” održi.

Istraživanje koje je obuhvatilo 1900 ispitanika, a koje je obavljeno na Sveučilištu u Torontu, za rezultat je imalo da su najmanje zadovoljni oni koji su smatrali da ukoliko je njihov partner “zaista pravi” za njih, dobar seksualni život dolazi bez dodatnih napora. Izgleda da nije tako.

Održavanje seksualne veze je važno, smatra autorica jedne studije Amy Muniz sa Sveučilišta iz Toronta (Mississauga), ali je isto toliko bitno je i da se imaju realna očekivanja u vezi sa seksualnim životom partnera, naročito zbog toga što su mnogi parovi preokupirani poslom i odgovornostima.

Jedno 23 godine staro istraživanje, koje je obuhvatilo preko 25.000 sudionika, pokazalo je da što više seksa imate, sretniji ste. Nove studije ukazuju: Da, to je istina, ali do ove korelacije dolazi samo ukoliko se seks upražnjava jednom tjedno.

Dakle, to je razlog zašto je važno i to planirati i zakazivati. Zato, kalendar i olovku u ruke.