13 pravila za sreću u životu

"Ja nikome ništa ne namećem, ja jednostavno učim ljude da rade ono što bi željeli raditi, ali oni uglavnom smatraju da su nesposobni to i učiniti. Između mene i njih ne postoji sukob, već suradnja. Na njih ne djelujem ja, već snaga koja već postoji u njima, a ja ih samo učim kako da se njome služe", rekao je Émile Coué.

Probajte usvojiti barem neku od misli i smjernica Émilea Couéa, francuskog psihologa i farmaceuta, tvorca popularne metode psihoterapije – usavršavanja na osnovu optimistične autosugestije.

1. Ne brinite se za uzrok zla, uvrdite samo njegovu posljedicu i promatrajte se da ona iščezne. Malo-pomalo vaše nesvijesno biće će se pobrinuti da nestane i uzrok, ako je to moguće.

2. Riječi: "Ja bih rado htio" vode uvijek na pomisao: "Ali ja ne mogu".

3. Ne govorite: "Pokušat ću da to nestane", nego: "Pobrinut ću se da to nestane", jer kada postoji sumnja, nema uspjeha.

4. Suština ove metode je saznanje o superiornosti uvjerenja nad voljom. Ako su uvjerenje i volja usmjereni u istom smislu, ako kažemo: "Hoćemo i možemo", to je idealno, jer u protivnom uvjerenje pobjeđuje volju.

5. Kontrolirajte svoj karakter. Naučite govoriti brzo, jasno, određeno, mirno. Govorite malo, ali razumljivo.

6. Pobrinite se da gospodarite sobom. Izbjegavajte ljutnju jer time trošite energiju.

7. Budite mirni, ljubazni, prijateljski raspoloženi, sigurni u sebe. Pokušajte sebi biti dovoljni.

8. Naše nesvijesno upravlja našim cjelokupnim bićem, fizičkim i psihičkim, pa čak i svakom našom stanicom.

9. Strah od bolesti stvorit će bolest.

10. Iluzija je vjerovati da više nema iluzije.

11. Ne gubite vrijeme u ispitivanju bolesti koje biste mogli imati, jer ako ih stvarno nemate, vi ćete ih sami sebi stvoriti.

12. Kada sebi svjesno formulirate autosugestiju, činite to sasvim prirodno, jednostavno, s uvjerenjem i bez ikakvog napora. Ako se nesvijesna i često loša autosugestija lako osvaruje, to je zato što se ona čini bez napora.

13. Da bi neka osoba gospodarila sobom, dovoljno je da vjeruje u to. Kada vam drhte ruke, kada ste nesigurni, recite sebi da će sve to prestati i tako će se postepeno i dogoditi.

14. Imajte povjerenja u sebe jer se u vama nalazi snaga koja će vas izliječiti, piše Azra.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.