Srbija
Bosna i Hercegovina
Slovenija
Naše tijelo je izuzetan mehanizam i ako mu damo pravu potporu izvana - birajući za njega kvalitetnu hranu i stil života, uzvratit će nam dobrim zdravljem, energijom i izdržljivošću. Ključ imuniteta drže naša crijeva koja s pravom nose naziv drugi mozak. Mikrobiom u crijevima zaslužan je za naše zdravlje i od izrazite je važnosti da je u balansu.
Mliječni proizvodi - razlog što su se našli na crnoj listi jesu antibiotici kojima obiluju, a koji se daju kravama. Ti antibiotici loše djeluju na naša crijeva.
Soja - iako je sama po sebi zdrava, soja koja nam je dostupna je GMO soja, vrlo loša za naša crijeva.
Crveno meso - prevelike količine ovog mesa uzrokuju bujanje loših bakterija u crijevima i smanjen broj dobrih.
Voda iz slavine - sadrži klor i fluor i trebalo bi je filtrirati prije konzumacije.
Jaja - sama po sebi su zdrava, no ona s velikih farmi puna su antibiotika kojima se tretiraju kokoši.
Riba iz uzgoja - lošije je kvalitete od divlje ribe i u sebi ima antibiotika. određene vrste ribe sadrže i visoke količine žive, piše RTL.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Pridruži se raspravi ili pročitaj komentare
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Pridruži se raspravi ili pročitaj komentare