Oko 21 milijun odraslih osoba ima osteoartritis odnosno bolne zglobove, koji mogu dovesti do toga da se ne možete kretati. Najčešće se javlja u starijoj životnoj dobi, ali mogu pogoditi bilo koga.

Kod žena se osteoartritis javlja najčešće poslije pedesete godine života, a kod muškaraca poslije 45. Također, jačina i područje boli je različito. Kod žena se bolovi najčešće razvijaju u laktu i koljenima, a kod muškaraca u kukovima i leđima.

Ali samo zbog toga što je stanje često, ne znači da je neizbježno, da ga ne možete spriječiti ili uraditi nešto da ga kontrolirate.

Prvi je faktor starenje. Hrskavica se stanjuje kako starimo. S vremenom može postati raspucala, a pojavljuje se i erozija.

Faktor koji ubrzava eroziju mogu biti ozljede iz mladosti, ali i kod osoba koje nisu imale nikakvih ozljeda javlja se erozija.

Kako osobe stare prirodno gube mišićnu masu, ako ne vježbate da je očuvate, umjesto mišića zglobovi će na sebe preuzimati težinu svakodnevnog života i to vodi do veće štete na njima.

Što veću težinu zglobovi moraju nositi, brže će propadati, piše B92. To se posebno odnosi na koljena.

Hrskvicu koja je izgubljena ne možete vratiti. Možete samo na vrijeme početi raditi na tome da spriječite daljenje trošnje i smanjite bol ukoliko ona već postoji.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.