Mnoge žene svaki mjesec osjećaju stalnu glad, ali i nadutost koju sa sobom predmenstrualno stanje.
Sada je zaključeno da ženama u tom periodu zaista treba više kalorija nego inače.
Pročitajte još:
Znanstvenici su dokazali da je ženama potrean veći unos kalorija u tom dijelu ciklusa, i to za 300 kalorija više, piše B92.
“Menstrualno ciklus ubrzava rad metabolizma pa tako u tjednu pred menstruaciju vaše tijelo zaista sagorijeva više kalorija nego što to čini ostalim danima tijekom mjeseca”, objašnjava dijetetičar Ro Huntriss.
“Kako metabolizam brže radi, osjećaj gladi se povećava, a samim tim i ona nekontrolirana glad koju osjećate”, dodaje.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram
