Proljetne alergije su česta i neugodna pojava, i rijetko se mogu izliječiti na prirodan način, ali je njihovo zaustavljanje, ipak, moguće. Svi oni koji imaju problema s njima mogu probati prirodni sok.

Za pripremu napitka bit će potrebno: jedna mrkva, dve velikenaranče, pol krastavca, 5-10 listova mente, 20 grama svježeg korijena đumbira.

Sve sastojke operite, ubacite u blender i izmještajte.

Naranče će zaštititi vaš imunološki sistem jer su superiorni izvor C vitamina, menta je odlično prirodno inhalatorno sredstvo za respiratorni sistem koji, po pravilu, najviše trpi kada dođe proljeće.

Đumbir, zauzvrat, smanjuje glavobolje koje mogu nastati u rezultatu čestog kihanja, osim toga je moćan antioksidans.

Dovoljna doza ovog napitka je jedna čaša dnevno koju treba popiti ujutro, prije doručka.