Stručnjaci za zdravlje pomogli su Yahoo Healthu utvrditi prednosti, ali i nedostatke 'slaganja kreveta' nakon buđenja.
Dok je za naše mentalno zdravlje to možda dobra stvar, jer u dan krećete organizirano i “dajete si signal” da možete krenuti u ‘nove pobjege’, čini se da se sve više znanstvenika slaže da to nije plus za naše fizičko zdravlje.
Evo razloga “za” i “protiv”.
PROČITAJTE JOŠ
PROTIV
Dr. Kelly Powers smatra da grinje, vidljive samo pod mikroskopom, “uživaju” ako ih zatvorite ispod deke, jer im tamni, mirni uvjeti pod vlagom zapravo dobro odgovaraju.
“Neki su mi pacijenti dolazili s osipom na nogama, i ispostavilo bi se da se radi o alergijskoj reakciji na Der P1 protein, koji proizvode grinje koje se nalaze u posteljini”, rekla je. Ona stoga predlaže da krevet ne pospremate, već da je najbolje da primjerice pokrivač ostavite na rubu kreveta, kako bi se krevet i plahta zračili. Tako nećete dati “goriva” grinjama.
ZA
No, profesor psihologije sa Sveučilišta u Kentuckyiju, Sung Hee Kim, ‘navija’ za pospremanje te uredne krevete i posteljinu. On, naime, kaže da su opasnosti od alergija minimalne, a da male ‘akcije’ poput pospremanja kreveta mogu itekako pozitivno utjecati na naše psihičko zdravlje.
“Pospremanje kreveta potiče vas da pospremite i ostalo oko sebe, kako bi se “uklopilo” uz ugodan osjećaj nakon što vidite da ste doveli posteljinu u red. To vas nesvjesno puni samopouzdanjem i potiče na rad i akciju”, smatra prof. Hee Kim.
Kako za sada nema konkretnih dokaza niti “za” niti “protiv”, možda je najbolje držati se onoga što nam odgovara kao pojedincima.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook.
