Ako želite biti sretniji, zdraviji i uspješniji u novoj godini, vrijeme je da pročitate slijedeće savjete i počnete ih primjenjivati.
Program nazvan “21 dan radikalnog unaprjeđenja života” sastoji se od isto toliko točaka. Preporučuje se da ovaj program počnete s još jednom osobom kako biste se mogli međusobno provjeravati i zajedno napredovati.
PROČITAJTE JOŠ
PRVI TJEDAN
PONEDJELJAK, dan 1: Koristite konac za zube, radite to svaki dan do kraja života.
UTORAK, dan 2: Pronađite vrijeme za vježbanje. Odvojite barem 10 minuta dnevno i radite to do kraja života.
SRIJEDA, dan 3: Pišite svoj dnevnik. To će vas osloboditi stresa jer ćete iznijeti sva svoja razmišljanja i emocije na papir. Činite to do kraja programa.
ČETVRTAK, dan 4: Počnite čitati roman.
PETAK, dan 5: Otiđite na ručak s kolegom kojeg ne poznajete dovoljno dobro.
SUBOTA, dan 6: Posjetite muzej.
NEDJELJA, dan 7: Volontirajte.
DRUGI TJEDAN
PONEDJELJAK, dan 8: Instalirajte aplikaciju koja prati vašu potrošnju novca. Redovno je ažurirajte i pratite gdje i koliko novaca trošite.
UTORAK, dan 9: Riješite se svega što niste nosili godinu dana. Te stvari vam zauzimaju prostor, a nekome mogu pomoći.
SRIJEDA, dan 10: Dovedite svoj e-mail pod kontrolu i riješite se nepotrebnih poruka, a sortirajte važne.
ČETVRTAK, dan 11: Nazovite tri osobe s kojima niste razgovarali godinama. Evocirajte uspomene, a moguće da jedni drugima nakon toliko godina možete biti i od koristi.
PETAK, dan 12: Posjetite neki događaj koji se izvodi uživo kao što je koncert, kazališna predstava ili nešto slično.
SUBOTA, dan 13: Vrijeme je za putovanje, a destinacija treba biti ona koju nikada niste posjetili.
NEDJELJA, dan 14: Budite kreativni, probajte napraviti neko umjetničko djelo.
TREĆI TJEDAN
PONEDJELJAK, dan 15: Pokušajte smisliti kakav životni stil želite imati u budućnosti.
UTORAK, dan 16: Provjerite sve online šifre, ojačajte ih kako netko ne bi zloupotrijebio vaše podatke i korisničke račune.
SRIJEDA, dan 17: Napravite financijski plan za budućnost. Planiranje će mnogo pomoći kod uštede novca i budućih investicija.
ČETVRTAK, dan 18: Ažurirajte svoj LinkedIn profil.
PETAK, dan 19: Pokušajte kontaktirati dvije osobe kojima se divite, a nikada se niste upoznali.
SUBOTA, dan 20: Provedite najmanje tri sata u prirodi.
NEDJELJA, dan 21: Odvojite vrijeme da napravite pravu večeru za obitelj ili prijatelje sa svježim namirnicama.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook.
